维生素b2

生素B2，也称核黄素，是一种水溶性维生素，具有重要的生理功能，包括维持眼睛、皮肤、神经系统和消化系统的健康，以及促进细胞的生长和能量代谢。维生素B2主要存在于动物肝脏、肾脏、心脏、肌肉、蛋类、牛奶、酵母、绿叶蔬菜等食物中。人(rén)体(tǐ)需要每天摄入一定量的维生素B2，以维持正常的生理功能。